No 3.novembra līdz 2019.gada septembrim Slimību profilakses un kontroles centrs (SPKC) sadarbībā ar SIA “Prakse.lv” Līgatnē uzsāk izglītojošu un praktisku vingrošanas pasākumu kopumu iedzīvotājiem vecākiem par 54 gadiem. Vingrošanas nodarbību kopuma mērķis ir motivēt un veicināt fiziskās aktivitātes iedzīvotāju vidū, kas vecāki par 54 gadiem, sniedzot vispārējas zināšanas, prasmes un izpratni par dažādiem vingrojumiem, palīdzot uzlabot pašsajūtu un dzīves kvalitāti.
Vingrošanas pasākumu kopums sastāv no astoņām nodarbībām, kuru laikā dalībnieki apgūst mājās veicamus vingrojumus dažādām muskuļu grupām un pareizu to veikšanas tehniku. Lai dalībniekiem saglabātos un nostiprinātos iegūtās zināšanas, tiem tiks izsniegti informatīvie materiāli ar dažādu vingrojumu izpildes tehniku un trenera sastādītu treniņprogrammu vienam mēnesim.
Nodarbības norisināsies trešdienās un piektdienās no 3. novembra līdz 29. novembrim Līgatnes novada Sporta centrā, Upes ielā 3. Norises laiks: trešdienās 18:00–19:00 un piektdienās 15:00–16:00, nodarbības ilgums: 60 minūtes.
Aicinām visus interesentus pieteikties savlaicīgi, jo vietu skaits ir ierobežots!
Lai pieteiktu dalību vai uzzinātu papildus, sazinieties ar vingrošanas pasākumu kopuma vadītāju, sertificētu treneri Viesturu Dumpi pa tālr. nr.26403559 un/vai rakstiski uz e-pasta adresi viestursdumpis@gmail.com.
Pasākumu kopums tiek finansēts no Eiropas Sociālā fonda projekta “Slimību profilakses un kontroles centra organizēti vietēja mēroga pasākumi sabiedrības veselības veicināšanai un slimību profilaksei 14 pašvaldībās” (Identifikācijas Nr.9.2.4.2./16/I/106). Līdz 2019.gadam kopā tiks īstenoti vismaz 25 izglītojošie pasākumu kopumi Inčukalna, Tērvetes, Durbes, Līgatnes, Viļānu, Pārgaujas, Vaiņodes, Priekuļu, Ikšķiles, Lubānas, Garkalnes, Babītes, Mērsraga un Ērgļu novadā.
Papildu informācija par projektu: www.spkc.gov.lv sadaļā “Projekti”.
Plašāka informācija par Slimību profilakses un kontroles centra Eiropas Sociālā fonda projektiem lasiet www.esparveselibu.lv "Notikuma kalendāru".
